Hi Beauty!
Hoje deixo-vos aqui uma sugestão para o pequeno-almoço | lanche, nutricionalmente equilibrada e saborosa!
É uma receita rápida e prática que pode integrar no dia alimentar.
Sumo de inverno:
- Serve: 2 pessoas;
- Dificuldade: fácil;
- Tempo : 3min
Ingredientes:
▪️1 Laranja;
▪️2 Fatias de abacaxi;
▪️10 cenoura baby;
▪️300 ml de água;
Modo de preparação:
1. Lave e corte as frutas em pedaços pequenos;
2. Junte todos os ingredientes no liquidificador;
3. Sirva para um copo e disfrute.
Vemo-nos na próxima quarta-feira!
Bom apetite! 🤗
Sofia Xavier - Nutriccionista
